返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
4 A$ Q# j! g# i" S公仔箱論壇
# f4 F0 Z4 \+ A* F3 {* P/ v公仔箱論壇8 T, f6 a3 h% I) a+ a% p

" X1 g+ n' G: q, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但吃虾时也应该注意很多问题:
0 o! k7 ?" r9 |* X) ^3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
/ P9 j" _* L! A6 U/ M+ [, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
! q8 K1 G7 _& t9 R  i  公仔箱論壇1 {; Z- x6 B  J9 w4 T$ m
  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。公仔箱論壇2 X+ ?# m! a  L$ J% U
  
2 y1 V( o3 x9 C! m* Q9 B, \) w+ Uwww2.tvboxnow.com  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
7 Y4 a) [: N. G$ H7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。
5 T  |) d: R6 m6 u  
( }" Y% x+ {' k5 J  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
0 ]* x; f, J* l# owww2.tvboxnow.com  : T: ^  [( a$ @* P' j
  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
& X$ k, i8 R0 R2 ?3 ^) G公仔箱論壇    a, m+ M$ s& B
  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
, c+ F% B& ~4 I# Q9 ftvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇8 T  N  ^4 f# p4 Q$ ?
  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表