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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯, 公仔箱論壇$ ~( _9 e1 q3 R
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好
1 B1 B# _8 x/ v4 Y% o公仔箱論壇好呵護,多給腎臟一些關愛:
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7 H4 p- H+ n1 z6 u( ?* v1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新 www2.tvboxnow.com4 N9 o" ^- d# C- C, E. \# I
病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量 3 _& N3 A0 L4 {8 v
減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 公仔箱論壇1 g* z! q; S# z4 n% r  A

- D( q: V4 X7 n9 u2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,
- B* d( Z' c& ^" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作 公仔箱論壇$ F8 O2 ?: l( ?- m  y& i1 |: p. ~4 O* f
用有哪些。
- E9 F0 G4 r) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p- I! w$ R# z5 U
3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
/ I# }9 y: E' n" j4 R( r" atvb now,tvbnow,bttvb動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
, A' E; Y# K8 Z0 W, ?( C# J6 \. Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 q: E9 S7 z( M+ |( {
4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
( ]- J% m- [( y& D* M. v小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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* A. K! Z+ {( Q7 s6 U' Q/ H& Ytvb now,tvbnow,bttvb5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 公仔箱論壇  s: i& \9 p: Y
必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
0 @) s+ ]3 y- a5 i" @( T7 l殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i9 y( M! n9 R2 f& L6 _) d

; I1 R0 C3 p- ]7 x! B0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 5 R. W9 [3 k5 j. r: u' R
硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
  S7 z9 P1 D7 V+ |1 X, S. J臟壞得快。 # Y* @' D, h! M7 g* T2 X
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8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
3 D# y5 B7 R6 k. H- s6 E- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害腎臟。 tvb now,tvbnow,bttvb: t& K7 w& T+ U1 x

- X9 J2 n- y$ r' C9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很
/ A( X  w6 h% {7 ]5 t9 U0 Y* ywww2.tvboxnow.com容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb' H4 V0 I" I9 k' C

0 J: a5 G- O2 A10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查 + \3 n, ?% Z5 J$ w
,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?: a6 ?; X1 V+ t2 f5 A
而變成尿毒症。
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