[中式食譜] 養生牛肉鍋

hamtu5168

/ h8 C2 V: W5 G! A% D0 M4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: J1 F3 v4 J" K2 u
養生牛肉鍋
4 G7 @. }3 e( i6 `1 R. V" z6 h/ mtvb now,tvbnow,bttvb 9 l% `$ G. W, v8 v
【材　 料】 ( b) k2 f! z  ?3 g

* s- _, T5 @4 D5 n, a牛肉  150公克
4 F! l; N' u2 o) D. u6 C白菜  80公克
# }8 {, f& ]2 c$ N0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁  10公克 % P' t$ D& m$ I& R/ |2 z
中藥材：
4 Z: f  ^: w, ?, W3 T$ Hwww2.tvboxnow.com 黃耆  1錢 www2.tvboxnow.com6 T4 G" d( Y& d
川芎  0.5錢 公仔箱論壇6 J% ?# f% x% ~0 C! \: M
淮山  1錢 , n% \+ E( Q; [) H! x  |
紅棗  6顆
5 f: c1 f* G3 @, O* B& l7 U. _枸杞  少許
1 u' f4 V  w' T. [( d: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M# V* h8 g) A7 L5 u5 j* j
6 y% Y8 s( p: @7 L& x
【調 味 料】
* L7 j, l7 Q5 I& n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k$ V3 Q. d" V
牛頭牌豚骨湯塊  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb3 P' k. z& D8 S1 A- ]4 b, M
牛頭牌雞晶粉  1大匙
# B. g$ |& z! x9 n. qwww2.tvboxnow.com糖  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f3 l6 ?$ O0 X1 a; s" o8 j
水  800cc 公仔箱論壇7 b" u$ u- C9 g! C: P
tvb now,tvbnow,bttvb2 T) |* |  K0 T  N$ P1 ^2 N
【做　 法】
* y  t! ?/ P0 r/ s& Mwww2.tvboxnow.com9 D  O/ S- W! g2 o1 Y2 C
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。2 \3 F$ I0 Z) ^+ u. k' P

/ j  E, U  O! h/ d7 {# b$ n 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
  X/ u* d5 P5 o% u4 v9 H2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m+ A1 }% Y8 C
3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。