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[中式食譜] 魚片野菜昆布鍋


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日本水菜 100公克
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; Q, A- E2 z5 B2 I' t" k0 b紅蘿蔔1/2條tvb now,tvbnow,bttvb5 L! ^& [0 V7 a

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4 _, j5 C7 m7 |/ x4 D公仔箱論壇小黃瓜2條
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鮮香菇 3朵
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蘑菇 30公克www2.tvboxnow.com8 M! r8 j! Y& ]0 b/ m

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鮮魚 150公克
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9 U, z) G+ z+ t- P0 Gwww2.tvboxnow.com昆布高湯
1500㏄
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& d! j& o% M8 t0 E8 w4 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮魚去骨切片;日本水菜洗淨切段;紅蘿蔔去皮切片;小黃瓜、日本茄切片;鮮香菇、磨菇洗淨,備用。
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2.除魚片與日本水菜外,將其餘材料放入鍋中,加入昆布高湯與所有調味料,燉煮20分鐘。$ ]( R, ?/ n8 a& u7 v
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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