返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 排骨燕麥粥

【材  料】
3 Y1 e; r4 K$ p5 b3 M' Z8 ?tvb now,tvbnow,bttvb+ k6 U' q+ Y+ ?" d9 |8 H# ]
綜合燕麥: ~* m1 |/ v1 K+ Q& ?) m
150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~3 \& d* l" c/ P- g5 o0 I& a4 Q
豬排骨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }& t* M& R  W# }
500公克tvb now,tvbnow,bttvb8 N0 h& ~6 z- n. W  M5 l7 \  z( Q
清江菜公仔箱論壇# p# p+ c: w/ y! Q! [" f
50公克tvb now,tvbnow,bttvb, n+ w* Z  @. [6 W' B
薑片4 p7 a$ i1 r( u8 h6 G: p; i
2片
; H8 r9 t+ e5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯
( O8 \9 p4 y" S- z  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2300㏄公仔箱論壇' z. j0 `4 ?7 M$ a" t
【調 味 料】公仔箱論壇% Z1 b3 d1 d- a3 ~' {
www2.tvboxnow.com" t; M& n+ [: v2 w- J( E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u: {( o0 _5 \8 O# H& @
1小匙
& H" n- d1 M' l2 \1 U7 U. q鮮雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ Q2 t* N' m
1/2小匙/ A  u1 r" W/ {9 J
料理米酒
6 h, b, e/ u3 y) ]* N2 K9 [$ iwww2.tvboxnow.com1大匙
; B; c% z7 R+ a( u7 A) }- Y1 r4 f) t6 k
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r1 B8 D. Y* f/ t1 ]! y

7 i% c: k9 q+ Q. y6 y8 g* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
6 ~; j7 a$ ]% |) \; z2.清江菜洗淨,切小段備用。
$ T7 Q" o0 H: T* V* w# x/ i- J3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
返回列表