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[西式食譜] 乳香燉南瓜

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青蔥
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黑胡椒粉
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; w0 M, X; h  U9 A$ x* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。500㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 N4 t  \  _6 B& u* P) |

* j1 u+ A; R2 e9 G( E6 n0 E【做  法】
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( o* ^* H2 K& v  k- R9 w6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
4 [! y, w' e, U& e/ \8 J2.把薑切片;青蔥切段備用。
. A. ]* @7 X$ F' u9 Q! `/ }公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 k6 u2 `( I6 L; c& [2 ]' u; V
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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