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【材 料】
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5 u/ B" L4 _5 i: ~' t, u* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# x0 x" }9 n8 r4 P6 r
& }" G+ ^" o. l& {/ G油麵 150公克
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. J, E- w- l8 A4 e1 b0 \羊肉片 50公克
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3 m/ R. u) A. q* k6 Y公仔箱論壇洋蔥 20公克! E, ]8 j; X; {& R
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) k4 s; X8 m& Z# O, E; ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
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( [% E0 a7 ~, O6 vwww2.tvboxnow.com空心菜 30公克1 ]7 x8 c5 C; t
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7 }' V+ X8 g" m& w4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥 10公克
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0 t- w) l& a0 h; e" e. ?# j PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ A3 {( s. D* ^ n+ w6 v' B. w/ `7 d
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# c6 v D/ m6 S1 \; stvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M: J- e9 |8 k& \" J2 j! _
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醬油 1大匙% Z# L* O( [7 J' r, F' C3 p' f" `
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糖 1小匙
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6 R4 P; n/ B$ |9 \) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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水 400㏄0 d4 }, p9 O% V! n
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2 M3 [* {/ O1 V. }4 }- Y6 \) i【醃 料】公仔箱論壇3 M" _9 P; [* z6 _: D6 ]' W0 E1 [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l% V: i2 v7 ~) m) y% m
香油 1/2小匙
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- ]: N& q# Z2 S$ D' ]2 o# k+ q! A1 H公仔箱論壇醬油 1/2小匙
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) @+ d0 U5 ^6 `( |0 H% R米酒 1/2小匙
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5 }) E1 x+ J3 @, |/ H! U) B太白粉 1小匙
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# K8 ^7 Y* P' ^* F6 I& h1 Jwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 ?$ J& u0 ~& C6 _
【做 法】
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. K* k; Q4 d1 K; S8 f1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。
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2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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, E; [/ L3 i2 F1 n# g* e* e$ T+ t/ Owww2.tvboxnow.com5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
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' k& K2 t0 t; V+ K. e, f L6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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