' b( [: ], s( gtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c3 Q% b2 o8 m" @6 F9 D4 h x9 U
四季豆 2根
- I, o8 Z! R4 @7 m3 Kwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔 50公克
/ Q0 v( U" k" \: b3 U( `www2.tvboxnow.com玉米粒 30公克
2 ]" ^+ k0 Q3 y" U6 [/ q6 m( \7 \豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m: o/ Z9 u# o
青蔥 1支
: K& r: }$ J, P0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒9 u; _; c+ ~1 C' T% M
辣椒 1/3條
+ U& e5 U0 u4 j1 |% ~) n8 wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A; h6 A2 [: u- X+ f; U
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \% v' t8 {" g( I, e1 h
1.鹽 少許5 y" |$ |$ e& |4 v
白胡椒粉 少許
4 m- N2 y7 q$ ~1 s4 T3 b0 D* N香油 1小匙; H3 z6 d% h2 U% y" W7 I
蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `9 \" ]% k: q3 o7 t
2.起司絲 30公克
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【做 法】www2.tvboxnow.com) m- U0 Y# U7 j) A( T j6 J' [
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。公仔箱論壇0 a, p5 O) l2 D. R) _, U9 ?
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。公仔箱論壇7 m- n5 t0 K) r5 ]: L% z
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# s( w0 A5 g W
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。( j- H) P4 V$ z0 F B& c. ? U
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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