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【材 料】
- S. y) |* u x6 f- X7 ?+ ewww2.tvboxnow.com四季豆 2根www2.tvboxnow.com2 n2 Y( t T2 T- a {# U: L) d/ p r
紅蘿蔔 50公克% N+ \5 n. w G9 _6 p! t9 X$ g
玉米粒 30公克
8 N4 |$ [& h& Z+ X& F9 @; btvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克
7 N( q S' D ~& o9 Q公仔箱論壇青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 l1 F j' {* X* u
蒜頭 2粒8 p4 ^% i! J1 }' l, r0 I8 a
辣椒 1/3條
8 f. ]6 b* q; hwww2.tvboxnow.com
4 ]3 B! r9 q7 M8 d【調 味 料】公仔箱論壇 W) T5 @8 f z5 W7 g
1.鹽 少許
# I; w' U0 G% H6 Z( U+ i! {' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許+ c E, I2 K+ ^) y
香油 1小匙
% ~: t( Y, M9 z9 d5 M+ ?; K5 V4 t6 X8 ?tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V- c4 D# q! A1 D' b& P1 x
2.起司絲 30公克
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0 ^, c3 z% z+ S' uwww2.tvboxnow.com【做 法】) O! ?. s% q+ Q b/ f
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! r9 q' b6 F( `( I
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。9 O3 z: }; A) w# p% q h0 u+ Y' _
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
" n/ U+ d3 i# v6 ~4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
" }; N" g: U' _8 ?7 `tvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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