 ; e0 A: [5 T r @; u1 q( `2 T; p2 Y
【材 料】
1 F, G# X o5 T牛肉片 80公克
1 u% k) I* Y! z5 h+ A洋蔥塊 30公克
2 T( I$ c4 d! W: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
; f4 K* l4 ^; Q+ ywww2.tvboxnow.com起司絲 30公克
2 Z5 i- ^" g2 d4 P" } V8 u8 t公仔箱論壇公仔箱論壇& l: v+ N, Q9 V3 t$ I. ^
【調 味 料】* u1 j; [8 z4 {; ~7 c- R
咖哩粉 1大塊公仔箱論壇" S: U2 \( B1 H8 j) N7 I0 }
鹽 1/8茶匙公仔箱論壇/ ~' z0 K/ C/ u! D
水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb. k6 c; G7 u* k. m' t, V
tvb now,tvbnow,bttvb/ c% n; N8 n* {( g7 r
【做 法】# E9 w% L0 J# a+ V6 x0 a. b3 g- [/ p
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇2 E% E8 V, w# ^8 n1 ^4 q* j2 G
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
1 _: y1 D9 r. B8 S3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:01 AM
| 