( L6 U9 z. W2 D+ v9 I; ptvb now,tvbnow,bttvb
9 r1 }, B8 a! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ n8 G5 k+ q* P+ x" T
【材 料】$ \# s0 \" T( F2 |; `' ^- ?
0 [( Q' c# `4 D6 Q
$ g) {% u( i- P3 G4 f& z' }; Nwww2.tvboxnow.com
( N- x& x* y, P* z公仔箱論壇花枝 150公克
+ s2 e. H G _# F) K! mtvb now,tvbnow,bttvb
" H6 f. N! a) m6 M9 Q" H) Z: e7 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 b( n4 o: h- Y' ?
甜豆 100公克
- D! r2 Y6 A6 c5 `8 wwww2.tvboxnow.com7 w8 ~* ~' [2 y7 O
* o) b- v: K% \6 T# S( hwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔10公克, y4 Y7 L4 A R& K
公仔箱論壇6 R+ n+ d. |% _
9 d! a3 G0 o5 `8 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克
( [) G9 [5 M6 a1 f
/ u2 R% N) c% ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 k+ K$ u2 c( H, ]- A公仔箱論壇蔥 10公克* w! \! k7 F% |+ S
2 G; S' f$ \$ Z3 a. J% V0 w, w% Utvb now,tvbnow,bttvb
* D2 o. o$ [4 F8 B+ A【調 味 料】
! Y5 u- t# C% p2 O) e. K8 Z" m2 Twww2.tvboxnow.com
# i7 A1 }2 c& q5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 K7 j7 z, @0 \( N4 y! Q5 Uwww2.tvboxnow.com8 d0 M' e$ \* t P
鹽1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 k# s4 K0 s4 j) a
tvb now,tvbnow,bttvb; d, {5 \. U1 @, b' N* `
( u8 E/ F2 H5 h8 n0 c& M( V3 L- p. e3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 D4 {0 A. g: Q
6 y: b* a+ u! t3 v& h% W% \tvb now,tvbnow,bttvb+ B4 S% \9 u2 B" c
米酒 1大匙www2.tvboxnow.com. }0 a$ `- |/ a6 A
# ]" J; |; g J/ A) G4 q/ D公仔箱論壇
4 s# f8 y4 z0 W: D2 f香油 1小匙
7 h. k$ a! J' D: t1 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 a" c/ y; T$ y( b$ \. b! b4 v
$ E; G+ x$ n6 M6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 30㏄www2.tvboxnow.com7 P+ a* n$ i; e- B0 O
: W" H0 ~( ]# T) m9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 J5 r* K5 W9 p
公仔箱論壇+ Q: G/ v4 t/ B6 x' ]9 o* o+ d& }
【做 法】
5 s: h( b1 h+ _1 r公仔箱論壇! s: T5 H$ v6 x: T3 X
8 v$ l! y9 C% V6 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# K$ u+ g4 @5 C
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! [4 {" e" i$ K9 T. G9 h6 i3 D
* k2 W" X. _# Q' L2 }; z
2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
( L' p5 k+ @" D" }www2.tvboxnow.com
) D \0 t" r# X5 T0 v公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
! I$ X3 Z7 H, X |www2.tvboxnow.com3 R/ B, W" m! T# ~3 _
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
| 