戒酒的方法 - I. c/ O# J5 Z6 s. P: G- j; g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F! c8 C) i7 z: F
除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
8 c7 g( v2 i: ~" F4 K- g公仔箱論壇" {0 d# R$ z X7 U" B
1.不要把所有的酒藏起来。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e, O$ i# d; N, Q' M
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
$ M D0 q2 {' x z公仔箱論壇
7 T: C& i. b3 R8 z) Y2.把握劝说戒酒的最佳时机。
' L$ C: i% q# }. |8 L8 u3 _www2.tvboxnow.com和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
9 n) c$ [ z( x$ x公仔箱論壇" u' n" L* q v) `. U" ]2 w
3.特殊关照。
' [" g6 V* M8 Q+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h$ Y# m% m K( H, G* u
tvb now,tvbnow,bttvb' {/ x) [; l$ L9 G6 I
4.讲述结果。 公仔箱論壇5 o: L* O0 \" T2 H2 R. u# y. b
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 公仔箱論壇# o# u5 C$ Z' Z; [# _, [2 i
( K( j) F/ [+ P2 L- k" ^1 w公仔箱論壇5.寻求帮助。
) K V- {; s, W/ l K7 i% n% v& A0 [事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 ' S) }% A5 d7 Y
, S& f* i# I' s. G' b6.动员朋友。
- m- R. e v* O" c$ ?; O& A2 S# [www2.tvboxnow.com如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 www2.tvboxnow.com- T |5 ` ^7 X5 {% e3 y A
6 q) J, {$ V* g
7.寻求联合力量。
/ v) b1 n$ r' S! T: W k$ otvb now,tvbnow,bttvb在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
+ \! @# J& q6 L* z3 C/ ^公仔箱論壇公仔箱論壇5 G* [ _' g; E
8.获取支持。
( ]- x5 {4 a5 f" X- A记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
9 d# g. q/ v/ ]
3 H7 y! \$ I6 Z7 F6 l# ~* hwww2.tvboxnow.com酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
& E2 z5 F: j& W, _) @公仔箱論壇
; W; {) c" P5 Q9 e& Z% k+ @tvb now,tvbnow,bttvb戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
| 
