材料:
% A6 n( U# s( m6 ktvb now,tvbnow,bttvb鮮魷魚3條 u. x6 f3 i3 z6 d0 H
香菜1棵
8 M t( P- l3 Y0 i辣椒1個
q* p3 r7 i6 s; j蔥2枝
. k6 X; g5 c4 j3 n* F( h大蒜3粒
: _, [) p$ p S0 V7 q! A: A公仔箱論壇薑1小塊& g b0 ?1 n1 L; [
/ }9 M, Q m4 i/ qwww2.tvboxnow.com醃料/調味:
1 N7 S; ?2 ?1 A- y8 u h) k5 o公仔箱論壇醬油3大匙公仔箱論壇, K* y9 Z: G9 \& x! a
番茄醬3大匙2 a; K$ s. E/ B0 c+ C( `
糖2大匙
& q/ f9 E$ s( r/ V+ g6 W& bwww2.tvboxnow.com醋1/2大匙
* u! X1 r5 W, j$ t7 S# Q9 R" t; Bwww2.tvboxnow.com鹽1/2大匙公仔箱論壇3 B/ r( L* N! u* h4 I
麻油1/2大匙
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! P3 { E; H* J& K A: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
/ i; M% M, R' n5 l( t/ n公仔箱論壇1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
6 G6 L: e. y/ V& @& \# K! x' C2 i) G" U2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
8 m) H+ w) J2 \: G& H6 |www2.tvboxnow.com3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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