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1 h* z) d% u6 j: }7 K3 m7 B4 xtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L6 p6 V: G+ X' |$ V# c
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蔥 20公克
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5 ^; l+ c. K, Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒 10公克: v6 l8 L( f$ ], A: g% T1 z
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4 i1 P" ? @2 L# |; E. d* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 50公克: W& R* ]9 E" n( ^
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【調 味 料】
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: I) o) V1 m4 O) Ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ w. v7 y8 e: M
1 k) e0 z: G" P6 @' t! E I9 r醬油1大匙
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# L% s- z' P# y" P* ]7 b鎮江醋 1小匙
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" U# e+ I9 K4 B0 Y( a: R. q. B細砂糖 1小匙
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& I* \: L8 {; A$ p5 ctvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙- v- V) J# Q/ E# m7 `- i
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香油 1大匙
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! y L4 Q5 ^* {5 Z公仔箱論壇辣油1大匙
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$ I4 N7 _$ z9 D" N1 g* S公仔箱論壇花椒粉 1小匙
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0 m! L3 q/ u) f2 c* [水 30㏄
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公仔箱論壇 e( m! }8 d2 W! B0 s$ _
【醃 料】
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. s; N& n8 ], j0 U4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量4 H/ v3 _3 h. K. S8 p$ z8 `/ m
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" u0 C) C* F" k5 rtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
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香油 適量2 ~3 L: @) q' d8 T0 i* c
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4 x+ b" P1 F% u0 Z" @4 [太白粉 適量# S% G6 G9 d; H" v+ T; @7 m: P# G# s
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" `' t8 O" a9 z! Q' y% b【做 法】公仔箱論壇0 p0 @4 g. l0 w6 r$ G
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。 h* P$ ^( U( \, c( W" _: P5 q
0 ^' O) y( ?$ @- K3 {7 rtvb now,tvbnow,bttvb2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5 E8 J; A* M4 j! S& P
6 Q* `0 |5 j# q% cwww2.tvboxnow.com3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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