【材 料】
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6 X' A# |# t- Owww2.tvboxnow.com牛頭牌玉米粒
: l* u2 m% k6 qtvb now,tvbnow,bttvb1大匙www2.tvboxnow.com# J5 ~. [. I$ H: j* q, _6 x! F
燕麥tvb now,tvbnow,bttvb6 J1 j: U' A; @, ^$ _$ ~0 \7 ^
2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X# \# ~) B7 ~: P
意仁
A) N; ^" [; w" gwww2.tvboxnow.com2小匙公仔箱論壇! y5 D L: g9 \3 Z
綠豆
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白米
0 r3 g2 U9 G3 D% d/ t2杯
* y$ I$ o+ N5 X' K8 m4 b' f1 u香菇
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蝦米www2.tvboxnow.com o. |! E5 C7 E/ h. K* }4 j
5公克" H& X2 \$ _$ F) @4 R
【調 味 料】
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牛頭牌原味高湯www2.tvboxnow.com6 \# c7 X: S7 p; L: \
2杯公仔箱論壇) T) c% r. O4 r9 L+ ?
醬油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q3 X) F3 n& d4 d& G
2小匙
9 m: q1 `* \ @2 W: l2 K( h0 d9 I五香粉
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* X& s6 Y* v( |黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H" Z4 Y/ M. G' \. M. t' |9 O. m1 @$ R
1小匙
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1/2小匙
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【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。/ Z, J- d, J1 D
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb; z7 [9 K9 j% y* x5 g
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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