人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
" [7 {) H- l. ^0 o( L v俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。www2.tvboxnow.com3 J/ g7 v* f0 h, Y+ Z2 u7 Q
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。) o2 y) O1 K; X, n2 Y, L
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」! U: f7 r3 A# [! G7 @5 o7 ^6 W
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
/ q: o+ J$ G/ d, ?3 m; l5 {公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇* i: I3 ~6 O& a* J7 J4 \& H
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb1 \2 t7 ^! ?( C s8 ?
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」公仔箱論壇5 p8 g, u R: z9 Y+ ^
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
7 o& N- W7 H$ y0 h" P1 htvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。www2.tvboxnow.com3 f# A6 t+ V5 Q1 e9 j* g8 u
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
/ g, s5 s& B( a2 M4 z做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」www2.tvboxnow.com6 q/ I1 {5 z) o, a
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」8 U9 a9 A' q8 a6 s' }6 G
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V8 z; D( ]. E
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
) W- @0 X, N, ~# ~! e0 Q0 m9 bwww2.tvboxnow.com所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
- ^/ @6 s6 J2 H& s公仔箱論壇揉按腋窩能除心火公仔箱論壇1 } ?0 l/ |3 T4 O! l
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
/ @: F" B" c$ Z _4 a4 I: k+ t腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。' G5 ? V) ^2 Z) n8 q/ k
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb1 c5 W4 X ~$ I
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。, }' a" x( @: U; ~+ M! C% b
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvb now,tvbnow,bttvb6 c3 v7 F; e( A/ ~
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素www2.tvboxnow.com! C0 n: d# j9 C2 h' b' Z0 M
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
" r* @! J4 o$ g3 `0 k6 N& m5 z所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H1 h9 `! X- \
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
( D! u/ e7 }, n/ u6 H& B2 P那就是你心肺的火毒壅盛了。
4 b4 B) M9 s" n6 ?* ]; q1 [9 |你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。www2.tvboxnow.com1 L; B4 P) j0 M& n/ A1 N6 H
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。# N1 T. G( ]3 t; Q6 T2 V0 `% M
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% k# K" ?* R% X0 d, Y" u+ N- F0 p" q公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。6 [1 @% J+ `; L- C; Z; T
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
) K- E- Z' `2 u; f$ i, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
6 f6 ~, ^; P3 Ttvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」; k# `. D, U. g2 J7 o/ t
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
! A9 h3 \$ U3 etvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。www2.tvboxnow.com3 D! D; r9 q1 L7 A/ {2 o4 o
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇1 ]7 q& U! _' @& @$ m1 s& w
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇5 c) H4 Y+ N) `: j+ H; _& }
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。0 u# S, D% O9 B: y6 e( h
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
0 t' u' I5 X. R8 b( U `6 dwww2.tvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P: R5 s# i0 y; J1 i. Q
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。; J# R4 t& g/ Z j+ R
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
" e( J7 A; O7 h9 d6 Q- H- h# T公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。9 l8 D" v j) Q. ?' ]
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
: T: r9 U& s& V) l* n! K- r就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 ?. ~6 [% H$ O% I7 ]! s4 I; ]. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
2 D5 X( E. n% M& S+ j) V# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。+ d. j/ b# h( z+ ~
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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