人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
+ G) g+ E% |1 B8 ?1 z7 y/ ~' u& \: N公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。www2.tvboxnow.com7 ]. r: N s. u+ I* G) s2 K
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇- g% q4 O5 n8 e# h J# G
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇5 l6 Z6 J, h# r. O! J
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o. M) d* U Q* i' P2 J% s+ N
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
) o3 d5 t6 v x% e1 s毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb1 x! W& b% R: q4 g7 S
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
2 o' }0 W `! A9 \/ L* [( R七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
, k- b' W) j( Q1 N r$ }5 `8 ?tvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb! ~/ m {/ K( @3 ^/ B
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，- k' O! P a& z$ Y
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」" \- R; Q( @5 v; I1 G- G% m& M) n; J
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇, }% O! R( g6 `8 L7 f
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
5 A' m* ?# k+ [6 B6 rtvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb( I, F: }- v; P5 F0 J3 ?- X
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
- \5 j6 C; b' E9 P揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H4 U% B6 p+ q; s9 ^. ^2 Y. k
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F/ {. r! g( M5 N" {9 _1 M
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
3 h& E% O! v3 j& T所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。 w+ W( F0 S. ?* l$ h' _
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p, n2 g# l. F3 E! F W
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。4 Z: q% |/ e% ^
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素www2.tvboxnow.com) d3 [+ _0 U1 Z' k x1 t& Y4 F
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 n. k8 l- w4 b9 I; g
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb& P3 C" p- N" r3 J- J0 [
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
! S7 X7 }7 D" U: O: y5 J公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。; o9 S7 A: ~6 T' M6 t9 r' r
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
1 H( v8 H5 a% l% I; _% \5 q2 f- @www2.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇& R6 L8 C3 |6 ~7 h* N7 s
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇& u% x6 w0 j, K* t. r
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。www2.tvboxnow.com* B: {6 j# b2 m
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb6 T/ F" X* g! ^5 [' F. }! _
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
w: [8 [! ^; j7 O! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
1 l8 V6 f( G: [膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) `7 ^5 Y1 e" f) O如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
& N5 g) v+ }" E$ W$ h( g熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇& @# |% t5 ~) q3 N9 P
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A1 D* _$ S5 p- m3 f p
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
% [. w8 H! ]- y N8 G' V$ S4 o: L% twww2.tvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。; [3 C" T* c5 S. p1 u1 l% Y) x
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。) C4 A% S6 K# Y3 Z% _5 m e
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。) l, [9 E) m2 O4 {
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb _( b, W+ N9 @; j1 {
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb" \; E4 `, }+ b2 J9 v: I) ~
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
3 @4 g( n |$ M/ Z. b/ C公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d8 G- s% B5 H2 V) ?$ t$ h4 I
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
4 t" d4 _5 M) e5 R+ Atvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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