人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
% i( n0 c0 R- i+ ^俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' E% X9 q0 N: p8 z. b$ _
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
2 q) R% Q# I5 S' F, {" @8 `0 n他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb$ T: O! \, T, G3 t* _4 y. E1 H! ^: S! v
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
) q3 r( a ?- s$ Q. B5 n我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
6 N: E; ~7 ?2 I8 V- O ^" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb6 W: C( ^4 x2 b6 Z
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
5 E5 S4 x' ~! a七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」7 U, O8 R5 j8 C/ b
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
" z" _2 z$ {; |. ^1 ]在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，4 K" h+ Z h' K m# I7 A
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇$ a6 _& D4 r8 _8 f" L9 S1 w
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」www2.tvboxnow.com6 n; c. j8 a# Q
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇5 t- c" ^+ z* z6 S6 `
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，www2.tvboxnow.com: ^! w7 y$ K! S4 F
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
; |' l+ U, u8 F6 C2 \公仔箱論壇揉按腋窩能除心火! h' Q l z+ ~0 o* O
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。( ?; y! N+ d( @% `, O% L0 G/ U
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 K& Q% ?) U+ K' ~www2.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
. O& h7 H7 T6 \* @7 T平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
( A& z% F' ?, h, `7 D◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。) n- l3 Q( o2 t( R
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
7 h& P/ \2 H C肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb' O9 p' G; n* {5 E/ A/ Q* I9 S# q! ^
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。! S$ x% j6 v9 b# `1 r9 C) u c
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，; P: t: }0 v9 ?: c/ _* H2 x n
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i t0 O% |1 a, `3 _' f: _# N' R
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
8 a) }3 U' M* `) q, R7 [- stvb now,tvbnow,bttvb拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
! X9 N ~0 F' g' f公仔箱論壇
% Z. R- s5 I; F6 y1 m
3 G/ M9 V( B/ p7 ptvb now,tvbnow,bttvb
2 ?, R7 l/ `+ @, W; Y4 g1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) L# ]( i6 j, Z& T1 ~- b- ptvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
1 x7 B; K$ _( E4 Fwww2.tvboxnow.com這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。www2.tvboxnow.com/ j0 G8 o( M( k
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
8 z: {: ~, D& {5 |' h' \8 Q公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ L5 L$ U4 w4 N% l
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
8 U. o+ V! S1 r$ M( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
" O% t5 X. E+ T9 B3 `公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
- w( B1 @8 ~# h9 p另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
! x7 o4 w3 j; J/ k9 R0 t1 Owww2.tvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
$ g- f1 S8 L2 d1 dwww2.tvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。4 u3 s& S' O. t4 o/ p" [5 q; M
公仔箱論壇. ]6 H: f2 B& N. X; E, h
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。www2.tvboxnow.com/ r' Y' j: j4 F# x+ i! i
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb; U7 d5 h! F1 T6 p* p
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& p* O' j: r. z( n+ P; F公仔箱論壇它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb' q0 m' L3 P4 n8 H% J9 O) |# a2 P
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」8 h% O* F3 e5 }9 }8 G4 K" m9 z7 S
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
' `) X8 H% a+ u. J9 u; ^www2.tvboxnow.com其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
- q% h0 |' _1 A/ V1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvb now,tvbnow,bttvb) x' b8 f# C& B. L- @; [* X
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇8 q5 G! i2 V( z, N
|
發表於 2011-11-25 12:45 PM
| 
