人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩www2.tvboxnow.com+ C; `$ r! ^5 Z% y3 i
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇& y# P, c! Z7 j, F& d R I
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。公仔箱論壇0 J8 `' {; f `$ M! z
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x& L9 `9 y( f& w8 r! G, C: E1 T
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y7 }, }5 D/ Q `2 l
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
U- L* ~7 F3 f3 Y% I3 l" T6 x6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，www2.tvboxnow.com+ Y- | N; A9 x* \$ {( K6 w
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb) k" s3 d5 q/ |& E: R t1 r# r
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 V: M8 w4 P, W; K2 Y公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。7 O& W) _0 W9 N; Z/ s- V
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，www2.tvboxnow.com8 A# U5 q9 `: M8 U0 K! P: m) z
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇& P$ m2 i: K" u2 I
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
/ }" W) f' D" ^我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g# [2 G$ }0 h, L; \( [: D
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb' E) C8 K% m. o. i; [, \; y+ U, z
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」7 Y+ K) r; n0 X7 D
揉按腋窩能除心火8 T5 p2 H) u8 A! H
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ z8 z3 l2 S% U3 H3 I" x/ J2 a
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
1 M$ ]/ ?* d" t; E8 X公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb3 E6 l* S- w* t4 @
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
5 R& N/ G$ w. H1 i, }3 Z6 p9 R3 W◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
5 K6 X; ?1 u8 C) o9 Itvb now,tvbnow,bttvb拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J# q/ t0 F* m: j- h! |
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
/ X- ]$ u q4 Z& S/ _tvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。$ \/ c3 N% o* o/ s3 s! p
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5 _, T3 O6 I1 k3 ?, x( n+ u$ |# g
那就是你心肺的火毒壅盛了。
3 }7 i9 T+ A& ]2 _% a0 {0 Utvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。7 x7 a {& m5 `; Q" O- G" G( n. q
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
# _1 e! T# y, o; S& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z- u* X/ E3 Q7 l
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
: C/ q0 O! @" j* k7 |$ o* iwww2.tvboxnow.com很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。www2.tvboxnow.com! a* V6 k$ C- X. F+ C% T
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。8 ?+ h, i: Z# ^2 [
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」8 H0 _9 {) w0 ?2 ^! D- L
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb. n9 [* h S. h0 g2 l! v
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
# d9 {" i3 k, W3 q% |7 F RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
& P: A% ]9 r% Q" ~- L1 u0 d5 M熱毒在體內待久了，就成了瘤。
8 f, i. v% D `; w( ^9 ?3 c另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 a5 a7 ]' t/ G1 l所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。; Y' m- {) H2 x# k# e8 w) d$ s8 [
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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0 k& u) E3 i, T: q$ }. `4 @' |7 q1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb. G4 x3 \+ S4 a6 m% e
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ N' [8 d' E
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
* y" r x$ p5 S! ^3 @tvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
* D+ F3 _4 J W; Q& }tvb now,tvbnow,bttvb一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」( P3 G1 Y; i& A
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
; b2 t+ _/ @ Z% ?3 Htvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇( m* P6 u2 [/ S6 o* K
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
! B; L3 n% g f6 ]) E# v5 F' b5 N7 }tvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇6 u: R2 |% m+ f* E+ H4 G, x: p
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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