人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇1 Y) N) e2 K# s) ~# s
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。" q, i9 s9 e2 o6 d
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。+ s6 h' K3 X5 i& `) a. [ I' v
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' ]# h* p% H) }. ~
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
, d" ?0 e( }# P7 h4 w; q3 Fwww2.tvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb, I' R: L" F- j( G% j5 C0 X! ^
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，8 v J$ a. o* R( p; F
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
1 ^( J8 B7 f( J% ]+ u5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
: x$ ^3 E0 N6 Ftvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇! {! \. m/ `% \ g
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，. C* g2 G" K$ `# h, n
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」www2.tvboxnow.com6 K5 h8 C5 }- l& W7 ?
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
. X; P, m1 Z! j. Btvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。3 k/ ~6 b- w/ z2 B7 t
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，tvb now,tvbnow,bttvb- \9 [/ Z5 G( O9 F
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
( I ^2 n! F: u: C8 q0 ktvb now,tvbnow,bttvb揉按腋窩能除心火公仔箱論壇7 V/ p# _% t, p, n6 f
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。www2.tvboxnow.com4 i& Z4 Z3 Y0 [2 i o ]) T, `' a9 b9 y
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 O! P$ D5 A3 u9 N) s! f2 vwww2.tvboxnow.com所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
/ ^6 U# h$ N7 i1 A+ i* y; X6 O* c+ J平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
* V. C: V! K$ y3 u1 P( N5 Jtvb now,tvbnow,bttvb◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
# j; U% s: o, [" Y4 [# _拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
9 ]6 y! f! \* N& ^1 D. Y+ Utvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5 ?1 h/ J5 [9 @# [
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
' F4 o' @4 `( l+ A9 [" f4 @. e如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇3 W/ l4 V9 T" T; R
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P7 n& Z6 R+ v9 D2 ?' X' ~9 Z9 e
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。1 V. H: H$ `. M4 \$ d! g* Y
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb4 l, Q/ K( R' ]0 G& K6 T1 {9 e
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3 M) f6 j5 h! i8 j1 _8 R8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g1 T: ]& N! D1 K$ O; }; d公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。- M8 y5 T. B" j' I+ H( }; C8 A0 j
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B6 U6 u( p7 X5 S9 y- U
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。公仔箱論壇& \, ~+ y7 k- K# z) V( T
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
E9 h5 V, K' [( |6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
; Z" f/ f" v8 D }: w膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇. G6 d7 |% |5 f4 p" q5 ^
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ y e( b6 Y. ?
熱毒在體內待久了，就成了瘤。8 \8 k9 \: e9 H2 i9 v5 W( ]
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
3 k+ v z+ l* l3 O/ @% @tvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
6 U0 ]$ ? ?5 ~2 H' `9 |- L方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D0 [: ^7 q& t, P* L3 x
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。! B" k& M$ t Q; Q% x
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
/ g _% L+ e0 ]: K1 d% Y0 Q它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇: q+ o; E/ d! c6 \6 ?
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」$ L A0 ]* V+ L% x6 q$ A$ |3 T
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb _. ]' `5 g; I6 \' H" b n: Q
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
# P" R( Z' Y7 c! {6 f/ S/ z5 ?tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。www2.tvboxnow.com& u0 C6 A$ z8 z L2 ]$ f: E3 w% O
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇0 W) O0 P; A8 v; Z
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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