[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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( V& d; A4 Z% A7 b2 ^www2.tvboxnow.com蝦仁 150公克! s/ C  ~5 W, }' B( ~7 C  ]8 `

9 t  D* {& |8 F# v9 i+ V) `tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 200公克/ A6 T2 ~# b" ?8 r3 p
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百果 80公克
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蒜片 10公克
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/ g; O! b; Z8 _$ u9 o& c辣椒片 10公克
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6 |# _  _! U* H$ T* r公仔箱論壇太白粉水 適量
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# x. F8 I2 \5 h: n' ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www2.tvboxnow.com) k, y& S% n+ m' `: a

- Y8 V. J+ G& h+ Q; l* f# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙# r" G! J8 r5 [" W
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糖少許" P* ]8 N9 ^6 ]" m7 s

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j' B+ @9 a# B( Z. Z' x4 F
香油 少許
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【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。  o; G! A  H; M' f8 j2 u
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
) d/ N' ~% |$ W' e3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
! i( V/ ~8 C$ N4 B' y" W9 Itvb now,tvbnow,bttvb4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。
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