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蓮 子 4 兩
) b3 T' p3 o2 @$ K2 `鮮 奶 2 杯
9 C# E5 g7 C+ J% C! _' utvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 杯
7 y% x7 G/ Q1 a3 |9 m# O公仔箱論壇生 薑 2 片 tvb now,tvbnow,bttvb- d& c9 f. j5 N
冰 糖 適 量 公仔箱論壇: W9 q# E) \% d3 I) O- u
水 適 量 www2.tvboxnow.com" Q: y8 K i7 h! k) |' ?; W
$ \- u& I- f |; T4 D+ p* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D* Q: | H2 a
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 公仔箱論壇; Q+ ?" B; Y, Q/ R* @/ P
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功 能
" c- ^" j( Q% ^) J4 ?0 a7 L Ftvb now,tvbnow,bttvb此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 0 O# E$ w# V, g# `* g0 ?2 x
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製 作 過 程 % M8 k" i! ~0 |2 U
2 T* ]& S$ |/ k2 f, I; |, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 公仔箱論壇# z' h0 C3 `+ t8 X+ q3 A4 K$ V' e
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' w9 \! Z! q6 S7 G公仔箱論壇２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb! w' j& ~3 A( J! V
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 ! a; y5 F' ^4 r; z' L" O3 t, l
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% X4 ~4 |4 g, O: r1 e$ ?５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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0 a5 Z5 S" `+ r8 Owww2.tvboxnow.com６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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