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[生活小百科] 高血壓不能吃什麼食物

前言:大家都知道高血壓患者飲食有禁忌,那麼高血壓患者不恩給你吃什麼食物?醫生指出,高血壓平時一日三餐,飲食原則為:低鹽、低脂、低熱量,少甜、少酒、少飲茶。以下介紹具體不能食用的食物1 |$ s% t* |. D& [/ e$ h% j
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; @, m/ [2 h+ V; x公仔箱論壇1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生薑、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物,倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀,食用辣椒後會加重症狀,抵消降壓藥物起到的療效。公仔箱論壇. D; \: L6 K* g. ^9 ~
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1 k+ _0 l7 A% y6 v( L* q/ ]4 o* C; v( Vwww2.tvboxnow.com2、少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2-5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內瀦而引起水腫網上理財tvb now,tvbnow,bttvb& s5 z- ~8 j% N, l' ~# `
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+ L) b3 F0 N" p2 @# F# |8 y7 ltvb now,tvbnow,bttvb3、少吃動物脂肪、不食動物內臟等
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