【材 料】 公仔箱論壇5 j1 B) d" F, y$ ~8 X
土雞腿 250公克
: V5 v2 b. l/ ^tvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 250公克
# `0 q6 a% m0 U# [+ Wwww2.tvboxnow.com鳳梨 50公克 公仔箱論壇) \6 {2 ^6 ^5 i8 c2 ?' S" k
醬筍 20公克 www2.tvboxnow.com2 l9 u9 j. ~' Q& r
丁香魚 15公克 公仔箱論壇- H; F6 T+ O4 F* `$ n7 e. L( j
薑片 5公克
- ]1 H. i' i, K: _4 [5 V水 1600cc
5 z' v! [ R+ O5 f3 C" f/ H【調味料】
8 p/ |6 _( Q9 V% a鹽 少許 + g; @5 B9 S+ c6 D0 e. j
米酒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 u6 K4 N: q; c- C- f m9 R
【做 法】
& u. z8 N: J8 w# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
7 H5 J( ^ |! B" c5 u- W2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
& K; i- F* [; U5 j3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇- \, ?; A4 l8 V+ P
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |