[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
; U, ]- ^5 K/ z# vwww2.tvboxnow.com白飯  100g
- C/ U" L& _# v0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1顆
+ J9 @3 z/ K! o1 M) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨丁  40g www2.tvboxnow.com7 r  m& H6 N; U$ q1 _7 a
火腿丁  20g www2.tvboxnow.com. ]+ f! k3 ?# t/ |
三色豆  20g www2.tvboxnow.com$ H/ t* h- u: k' ]
青蔥花  8g
2 f2 S3 f: U9 w0 q2 t9 s2 z6 ]8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油  適量
8 p9 H$ u' H# }2 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
; r" j8 j- l( B9 i  o4 ]6 b5 ^! itvb now,tvbnow,bttvb糖  適量
% |7 O# A' K" }% p7 w' q2 Y% e6 M黑胡椒粉  適量 www2.tvboxnow.com! j  m8 i; N! w1 g, \
【做　法】 公仔箱論壇% Y+ B/ T: g' E: ~
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D+ z  w  ?6 v9 I
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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* e" N9 n1 w) I7 C4 _* j3 N+ Q8 g公仔箱論壇3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。