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[中式食譜] 蕃茄牛肉片

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【材  料】
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牛肉片 300公克
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紅番茄 2顆
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蒜頭 2顆7 X* ]0 P# X$ q) k( ?$ j
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高湯 1杯
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) Y- s$ w/ Z0 U, s8 Ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?7 `3 p0 M# R, C; ^- I/ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H* w  L0 s8 a  G* @
少許tvb now,tvbnow,bttvb0 A1 P4 P4 A/ O5 o* N/ c

- o8 a: ]- l5 Z【醃  料】
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嫩精 1/4小匙
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1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; R* X# l$ ?8 V! I
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醬油 1小匙
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* I9 a* G' O5 ]) k: u公仔箱論壇 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" i9 Q$ _/ b* d) @
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4大匙
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【做  法】公仔箱論壇- Y+ [$ S% J: o! q4 t5 n

* h& D( C7 O$ B. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。
( f: O8 j" {( B: G* A- A" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
) y: N4 V% |) awww2.tvboxnow.com3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。( @* y/ _, D+ u# w0 H( |2 j
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。5 t) x$ Z  f$ |! y8 O: S8 g
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。8 P  Q1 Y9 w; x1 q* X8 K
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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