$ d U0 u3 R8 y& O1 O公仔箱論壇【材 料】
5 u+ w9 V1 Z) y3 B$ s/ g" j. x 公仔箱論壇) o3 f% o( q: \$ T$ n" O/ o
牛肉片150公克
; c4 k. z) n( H. | www2.tvboxnow.com9 Y( f$ r. q! i) h0 k9 X
韓式泡菜 50公克www2.tvboxnow.com+ T; [3 I& E2 ^8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p1 D! L3 B- ^& X9 B
韭菜 2根
9 Z$ w6 g1 Y" x5 V" xwww2.tvboxnow.com) n& D; ]+ F: e' J$ [) _
黃豆芽 20公克4 Y( {$ x1 X( U% {0 Y0 K4 x; l
' k# x' k& B+ T9 v9 |( Y* n7 ~蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! [' q) |) ^" r9 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 H) O; X) _& P" z4 d( p) R1 D
【調 味 料】www2.tvboxnow.com% b+ p3 v1 w) U( B+ Q+ k
3 v: f; e& i4 P$ A- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z$ E4 T- M0 P4 o/ p( q6 a4 F
) O3 i8 T( _# W$ {% H n. ^% _醬油 1茶匙www2.tvboxnow.com9 m4 o3 M& [( _( ]+ W8 A
# H3 t# x) s' P糖 1/2茶匙
c; w1 M/ @% \0 q# ^7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H7 d X2 ^' _" f4 Rwww2.tvboxnow.com【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r+ Y- @5 j; t& R' t$ S- C
4 |( t" K, ?* ^& Pwww2.tvboxnow.com蛋液 2茶匙
# I1 T& T$ V6 z1 T* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~4 a$ m) U! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙
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, U3 D9 Q3 F0 t% q. M a醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙, ]9 ~7 c, @2 r% ^+ K- n, i( B7 n+ s
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太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇9 m" Z, j) K _ _
6 G8 D+ k0 ]! M7 A+ k# Uwww2.tvboxnow.com【做 法】7 _- m- g+ A' }" U% d0 R- |2 J
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。5 H' p5 P: w! g- x
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。
: V0 |7 r% W$ {5 G1 o6 Q3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。www2.tvboxnow.com: _; U$ h: @; D$ O- f) ]
4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ z$ b+ R2 T3 h. n9 L
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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