# A2 k# P- _$ `+ I$ H5 a【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p6 Z! p2 p7 f8 ?% V. @- A
 www2.tvboxnow.com8 A2 X$ I: n0 @
丁香魚 150公克
0 r T6 O$ L' R( L/ z4 m" Utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb7 J/ r) b. k0 F& J
紅色辣椒 1/3條公仔箱論壇5 l9 {$ [; r0 b V+ |% L
9 g$ S% @! q) P& h4 E8 C+ ywww2.tvboxnow.com綠色辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb6 v4 o4 j( b' C/ }
) t( @4 f% S" X7 q, d" btvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
0 D2 [8 x+ e6 i: Y/ u& }
7 S1 ^* M3 d# e6 ?4 Ftvb now,tvbnow,bttvb花生粒 2大匙
* c. G V1 h* @* T. a0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y( B7 f/ ^% _2 \www2.tvboxnow.com【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 d# L3 b& C$ v Y+ z4 M y
" m/ h5 x3 k* i2 M0 H9 i1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 2條
; ^9 q. z5 V4 q3 n; f公仔箱論壇
$ F! r( y I( v& v5 R8 Y' x bwww2.tvboxnow.com白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) [* [+ W- M& f4 h9 H5 x1 G
2 e1 }. g8 Q& [1 l1 C2 kwww2.tvboxnow.com鹽 1小匙
. D: s- P7 _* N5 j; ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com+ M) o# D7 u' {; X/ p9 G
香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- j. v& S7 J+ @. ?
公仔箱論壇$ i* U; Y, Q$ m' u' m
【做 法】
, _$ [' \5 `2 Q: i' N
) q4 y9 p" j5 u2 }3 K/ P9 l公仔箱論壇1.先將丁香魚洗淨後，拍上少許的麵粉，再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 F2 W2 x/ E6 k3 L7 c, N, S R: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A2 U7 p5 I4 i& \: w0 p' p6 P) P* {
2.將花生放在砧板上用菜刀切碎；乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨，都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 v9 D" A3 p5 g/ O- I: H% Z
/ Q7 _3 z. p/ S4 w0 r, j3.取一個炒鍋，將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香，再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。
* R# n9 a( @8 Q$ Iwww2.tvboxnow.com0 N+ ~ k6 k, A* n# N
4.最後再放入切好的花生碎，可增添口感。 |
發表於 2011-12-19 01:03 AM
| 