材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb- e0 ^% B' ~5 l; E% _2 j9 [
冬瓜 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb* n7 P) N' V: Y! E! [2 _
瘦肉片 200公克
# B: W: q6 [& W9 a. v; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁 100公克
/ r# I* i9 F6 R7 e* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 10公克
5 @# y; t7 v* Z O水 2000cc 5 X3 ~9 g! k7 ?7 I1 a* I
【調味料】
# L! l/ [; v$ W0 `7 T! ]2 c鹽 1小匙 www2.tvboxnow.com& G/ `# S/ r4 v& y, B
【做 法】
0 B+ T- a" c$ m# e5 @. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀;瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X Q+ M1 `* ?+ E- f
2.薏仁洗淨,冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb C' }9 K% k3 @5 C
3.取一湯鍋,放入作法2的薏仁,與水2000cc,以小火煮約30分鐘。
, K$ }, {8 [1 T. ^tvb now,tvbnow,bttvb4.將其餘材料放入作法3的鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入鹽調味即可。 |