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材料：www2.tvboxnow.com- P$ a9 a: P5 A' g: ~3 U- T
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，tvb now,tvbnow,bttvb$ s- O' S; _' }( [! A! |1 l- i
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
+ B" G0 V2 @( Twww2.tvboxnow.com甜椒 1/2 個 [切絲]，* ?! \3 h" X$ P2 y( I/ o* U b, ^
甜椒 1/2 個 [切粒]
. i' R+ ]8 W: C" F7 Mwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇/ L# }4 H# l/ y4 n) L3 `
製法：
3 F: Y$ U6 r0 Q$ `1 w3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。
4 P9 F# ?7 J# D: [! ~8 {2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
8 ~" u3 M+ y; \( B# E! L3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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a0 X# e R* E. C* Rtvb now,tvbnow,bttvb調味：
; l) n. l1 H o4 ewww2.tvboxnow.com醃料：
6 R! ^) k0 ?7 n/ a8 }9 ptvb now,tvbnow,bttvb特級蠔油 1 湯匙，' j( E- A) [. |9 \# A
芝麻油 (混合) 1 茶匙
5 }8 t& K/ J; P; E
" ?$ O: w h5 |/ Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
6 k* {* [; g c, v/ `' g葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
' ] s9 p/ u5 l; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，www2.tvboxnow.com* F& K3 ?2 h* [8 ]: w6 i
水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( T- B% K9 c. i1 L$ t
粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& {- X5 v( S6 F6 s8 X5 U
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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