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/ N5 m- V/ ~: c" a8 Z- \% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
1 O: E9 Q1 f% l8 w2 r' d; `tvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
$ f) t5 o3 O- j1 ]/ s' T! W" }* U2 D金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，) U( \. b; i4 Z# H* s
甜椒 1/2 個 [切絲]，
( e; j0 V8 S4 j% b; d m公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：www2.tvboxnow.com5 T6 X7 V; u, A/ D0 e
1. 牛柳與醃料拌勻。
) ~$ E8 z, W: n6 x/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。tvb now,tvbnow,bttvb4 x: K+ U+ a. S( _0 S
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。www2.tvboxnow.com6 d4 v7 r2 T2 t) f2 }# g( {
: G9 f# w+ w7 u( v+ t/ v1 U$ r- e調味：
% n9 e& j" a( _2 lwww2.tvboxnow.com醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I6 k3 V0 O( n
特級蠔油 1 湯匙，
U3 N) u3 t$ C公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙
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& ?0 D. |1 v' ^7 B8 W9 vwww2.tvboxnow.com芡汁：
" _, f/ S* E BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
3 _, o+ _" V4 t1 ^2 e% Ztvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
' i/ X8 [: e: n2 t A, q% i' Ltvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙，
4 Y6 z2 g' W( n$ ?: T) m1 c$ J粟粉 1 茶匙0 N R V! G+ S& V, P
7 ]/ u; C( {; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2007-10-30 10:28 AM
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