 ' a3 G/ N1 `* C: j7 X
( {" [# D( y( D+ h9 Z4 C【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ O- p' g, ~: d1 ?- p
& L5 e) u7 s, Z- etvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克www2.tvboxnow.com- V7 N" P" q$ g2 ]
0 r( Q# G1 `3 C9 m公仔箱論壇金針菇 10公克
/ @) [: `- Y, }3 v4 ~* h/ A- ^" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( _% C& z8 M; G2 R$ h
魚板 2片www2.tvboxnow.com- a' l; Z8 i* @9 s1 ]
# X, n- X0 d& B8 ?
雞蛋 2個
% Z Z$ ^) v& z% g, J& R$ M
& p) v0 D4 s; c) F& H i; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
( X5 _: g( ~: \4 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |# B+ K6 f& n+ M- ^* ?
A.鹽 1茶匙公仔箱論壇, e& W# T0 g( K8 |$ e7 L
0 r: }6 B( J- v5 q% }
細砂糖 少許www2.tvboxnow.com6 Q2 K" m4 f0 t; ] _5 A+ w$ z
www2.tvboxnow.com* F X! m, T8 F" [: s! U4 \6 l
水 200㏄, t; A2 ]. m+ v A+ o& X" h
5 }+ ^) `6 d3 g9 z# ` u8 ]& ]# |公仔箱論壇B.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 P) V/ d$ \- Y3 X7 F
`7 @; i( b! [. G) ]# V
米酒15㏄
, l) x3 Z) u3 o$ W6 \! u d' d; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x6 m2 e/ {& q; ?3 l" n' E' k1 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許! V$ r0 l0 v' m |0 s* f
* }. f* ~0 s- X- M
【做 法】
8 Y5 I) t9 T$ `( l
4 s% R- O9 E+ k3 b! w( Q0 V4 vwww2.tvboxnow.com1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
- H# j3 D* B) T% O, a3 ~
; z" s% N% h7 O& |3 u, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。1 U; i4 E1 ]) k
. y3 V. ~: b6 k0 U4 E9 @
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 R" v, _2 h4 b
) h) t9 M! }% I- J4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
* a- `1 a1 x* H7 Stvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
