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[健康資訊] 青皮柳丁營養豐富 果皮果肉入菜美味健康

剛要邁入柳丁季,現在市面上開始有綠皮的翡翠柳丁上市.公仔箱論壇; @5 j6 ]9 I; G. `6 {' S) M

9 Z1 g0 }/ U2 }4 M+ c& `- Z( Nwww2.tvboxnow.com北醫教授表示,綠皮柳丁雖然果肉沒有那麼甜,公仔箱論壇4 H& n5 g7 Q) I; g

: j: Z! b0 e7 H0 a- x+ p' Rwww2.tvboxnow.com但是營養成分比較高,尤其果皮可以破氣抗鬱,
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做成料理美味又健康.(蔡佩芳報導)...公仔箱論壇4 t+ ^4 [  G- V. o. `
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柳丁價格持續低迷好幾年,台聯黨立委在立法院舉辦柳丁美食展,tvb now,tvbnow,bttvb& J% f' u% X+ B' K" l$ Q$ h

% ~' e* F3 c7 I8 O* Otvb now,tvbnow,bttvb推銷翡翠柳丁.所謂翡翠柳丁是剛上市的青皮柳丁,果肉雖然比較酸澀,
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1 Q9 D* a6 `$ V- Q" T0 [" c4 a; k營養價值卻更高.尤其是果皮,北醫教授楊玲玲表示,維他命P的含量
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" Z( g0 x; s8 t4 u5 m0 J還有精油成分,含量都很驚人翡翠柳丁,果皮可以強化血管,tvb now,tvbnow,bttvb5 D) u" L. e/ p0 A; m- V

- h+ x9 s; }: L$ G5 Itvb now,tvbnow,bttvb果肉有豐富的維他命C,加入料理當中是又美味又健康.公仔箱論壇5 r3 g- [+ V* A

3 Y% o8 g( L: X1 I) [# r8 D( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其果皮香氣濃郁,曬乾之後就是中藥材的青皮,搭配桂圓紅棗泡茶,tvb now,tvbnow,bttvb- r5 ^0 ?' a7 f7 t- h/ N+ @) b% O
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可以強化血管,補氣抗憂鬱,與山楂麥牙一同泡茶,可以降低膽固醇,
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對消化不良影響的肚子腫脹也很有效,可是爽口好吃的減肥茶.   W# k8 D/ K) m/ i& ]) ^3 w/ p+ ~5 e

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