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【材 料】9 I7 V! R, ?# J8 w; V
( T' Q0 O" B$ ?* |3 o) j西芹 300公克, P& R5 b3 f! e$ X0 j
- M2 b8 u5 i& V" ^中卷 250公克公仔箱論壇3 b4 w, n1 j! y% p/ U
公仔箱論壇/ P' v" A+ x5 G- M6 e& x
黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B# d) H. g4 p9 t k3 o" y* [
' y3 W' g6 ]0 twww2.tvboxnow.com辣椒片 10公克
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2 b6 H2 p& L7 Y6 Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
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【調 味 料】
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) d, c% D/ c7 _9 H* _; m公仔箱論壇鹽 1/4小匙
1 _0 M/ p+ ^. O" a' Wwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. w1 S( |' Z' n! B7 s. D
雞粉 少許
( m7 D* C+ h5 z7 e0 L! X7 `3 d公仔箱論壇www2.tvboxnow.com+ Q4 Y! J9 m% p# V. q0 ^
米酒1大匙
; d) V+ v( {& y2 F K8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w: ?/ r' G( H2 l, C7 D
香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R2 ]' K9 m! ~+ X
k: M2 R8 ^" t( G* D# g! y公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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0 y3 c) E$ ?6 f4 n【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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& l3 {, g; G2 D3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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