 公仔箱論壇5 D" T& p1 @& C& L, B
材料： / H4 K9 [; ~' j* t) x# r! m9 T
青江菜
/ u& z Z& V* ~+ ?香菇、荸薺* \' p+ b: |$ p* J6 o
素翅、芋頭
5 @; m8 I0 v; r# fwww2.tvboxnow.com素火腿、板豆腐
# ^% k/ H/ E6 t6 \7 p2 T& c* P6 L. g紅蘿蔔、青豆仁 tvb now,tvbnow,bttvb$ v ^0 p& |% @
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( a; t2 E# n) u- _ V. @
鹽
% g- W; G8 f \4 j. \公仔箱論壇香菇精公仔箱論壇! o" A7 p* p- B5 O, o; A' P# M. c) ]' z
太白粉
3 Y0 V. f0 v% q' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
4 [" F+ R4 z- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： www2.tvboxnow.com J S# y; G& ]/ Y6 X% F+ m
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
+ P1 }# r: k! b! swww2.tvboxnow.com2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C4 V( l9 v, Z: {' r3 |
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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