海帶tvb now,tvbnow,bttvb/ A/ A- n3 C9 T* P
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。公仔箱論壇- \2 E1 u1 I6 |& y' J1 C/ @
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: X i& C% _" k公仔箱論壇 綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
1 i, S, I% o/ O. l R 胡蘿蔔9 Y$ h7 Y% {. s1 N
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/ u" g* o% o1 T: @7 j4 |+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W* |* U& m8 J8 ^9 [: C0 {% b0 B
蘑菇公仔箱論壇& L+ C$ s6 Z S5 u7 H. s. J' |
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0 X- b% B7 J" k2 D) |5 V 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。www2.tvboxnow.com9 @3 z/ F0 S- [2 p4 Q7 p
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1 [) y$ I, c- s, v7 q" V6 ^www2.tvboxnow.com 草莓
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7 c$ J- q: C& b5 S" p 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 S) Y( s u* w4 K, D: ~
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櫻桃/ s5 @1 k' I3 S" v. r
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。www2.tvboxnow.com" `* c$ u9 h- y5 l4 p8 X
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( R1 \. n" T. A5 I公仔箱論壇 葡萄& ?; L2 ]- k: V3 S
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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% _+ A! i/ U& Gtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果tvb now,tvbnow,bttvb# ^6 b- L& K, v6 O2 x" D" ?+ A
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& c6 K9 o& S, B$ otvb now,tvbnow,bttvb 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”www2.tvboxnow.com7 X" L0 @9 H# M2 g& L; b3 {* s
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+ D' \9 h6 }9 ` 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。4 ]% m# |( O3 N& m
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0 O0 g* _; N( L8 Q, X8 P- S+ {tvb now,tvbnow,bttvb 一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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