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【材 料】' J* j; Y# q2 l& z t! D# ]3 B5 M
. ~, {8 @- e: m# D鱈魚片 2片www2.tvboxnow.com6 ?$ q' \8 W& \ S# p ?6 n: A$ E v3 N
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檸檬 2瓣
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3 G9 j7 h. T9 b1 n【調 味 料】
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味醂 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 z$ o3 [4 u5 h. J+ s
8 Y. ]% B3 z0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白味噌 1/2大匙: S. N& C' K( `
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七味粉 適量
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【做 法】8 ^5 j2 L) t+ \5 G
1 V/ i0 T! F! x0 Y9 m" }* p( ]1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。公仔箱論壇/ C( b; L* u; X$ ?/ L0 P5 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. x) @6 n" q+ P
2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。6 M+ i e' p, H& o r+ ?1 S( I
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。4 ~7 F+ N* w5 ` ]3 n' q8 T+ _8 j
' @6 q* Z- Z$ B4 S0 b公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb( f4 e+ {% p; g0 x; F6 t
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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