牛柳 - 160克
- L9 a6 ?5 u$ N3 R6 y9 l: ]www2.tvboxnow.com西芹 - 160克
; X; T2 p2 f: M% N& b B公仔箱論壇XO醬 - 1湯匙
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紅椒 - 1隻
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胡椒粉 - 少許 公仔箱論壇! n5 h$ g% _; e
生粉 - 1茶匙 公仔箱論壇4 Z, U7 d. a. a( G3 K, m: N* B
糖 - 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ b0 ~5 f( k; t5 d' c: l" V( d
油 - 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. y) h# c H7 P( w0 v
水 - 1湯匙
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1 X. v* Q6 S b! `4 t" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油及胡椒粉 - 少許 tvb now,tvbnow,bttvb$ E* `% i. u1 n
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水 - 3湯匙
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5 X1 N/ {, p, `公仔箱論壇1. 將牛柳洗淨，抹乾，切粒，加調味拌勻。西芹及紅椒切粒。
1 u% R8 y; x8 |7 n" |2. 燒熱2湯匙油，炒熟西芹，以1/3茶匙鹽調味，贊入3湯匙水炒透，盛起，濾去水份。 公仔箱論壇, Q0 Y. [7 \) u+ z7 I6 L' W4 P" b
3. 牛柳泡油，取出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p2 _$ j6 y# k4 T6 x6 @
4. 燒1湯匙油，爆香蒜茸，XO醬及紅椒粒，將牛柳粒和西芹回鑊，倒入獻汁燒滾後，拌勻。 |
發表於 2007-11-2 10:35 AM
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