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【材 料】
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小顆高麗菜 1顆
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紅甜椒20公克
' ~8 h+ m; j! y: y$ C5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A( m' C* P- S( b# A
黃甜椒10公克
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! R" H6 D) V; x' V" k公仔箱論壇鮮香菇 10公克
! U6 o& h0 ~& vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a8 F+ J5 U' d0 d- }% C+ s
【調 味 料】www2.tvboxnow.com' w/ U( f9 u+ p6 h* d
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鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb- t6 i, i, w! ^% i9 H$ b
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香油 1/2小匙9 t$ {, h" Q0 K( B, ?+ n2 G
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白胡椒1/4小匙
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' u; O& N6 ~8 L. b9 \* s' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇7 y1 D6 `7 N/ i- } k# p5 h# N
/ I# `8 }5 o3 m. W0 U' V+ z4 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 w9 A- z4 v1 J5 k) J! k
1.高麗菜挖除底部梗心備用。. b6 P, `* U1 D& f2 T& W) t2 T
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2.紅甜椒、黃甜椒、鮮香菇洗淨切粗丁備用。
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4 A/ Q7 @4 H& R7 q# C4 T, E1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的材料混合，加入所有調味料拌勻成餡料備用。公仔箱論壇& O/ m/ b- {* H* t2 W9 r3 K
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4.將作法3的餡料，填入作法1高麗菜底部缺口中，再以錫箔紙將整顆高麗菜包起。www2.tvboxnow.com3 U. x/ ~( w Y! [
( [/ d7 j, S. ~tvb now,tvbnow,bttvb5.將烤箱預熱至200℃，放入作法4烤約10分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb* s X$ v: ]1 T
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發表於 2012-1-20 09:05 PM
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