材料： 橫切成圈鮮魷250克tvb now,tvbnow,bttvb! g9 Z& k2 O/ y) L
切絲洋蔥半個公仔箱論壇$ `! Y4 s+ [0 Y
切絲甜青椒半個
# S' |7 l9 x. o" t( {公仔箱論壇上粉用麵粉半杯
! O7 \! u( M6 t+ s: Stvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
4 F# s( t5 a$ Q9 i5 D甜酸醬3/4杯0 T" Q V& V- S- D$ i2 N) }
切塊菠蘿2片 公仔箱論壇: q: F$ x; i' g' n0 Z4 T
0 m* k) I9 K3 v, Z/ s# t製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e/ u R0 w" Q
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
: l" C; w3 I- j! ?, _6 }tvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
6 `& Y1 {! p- d( A. s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 m; H0 U+ k% Y
調味： 蠔油2湯匙
- E+ H# b, ~; _# d3 i0 }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉1茶匙' Q! a4 m: t4 z3 D1 t6 Q
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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