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洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^: G& _* f* Q& c8 _4 c" L
' \% }! G' ~9 Q; H1 {' ^蒜頭 2粒
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* a0 v1 ?: ]9 f公仔箱論壇百里香 1大匙) O2 p# E% ?+ D0 }' v3 g
7 W3 y) V4 Y! \/ T( owww2.tvboxnow.com白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇6 A! L# q L K9 Z3 y. @
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鹽 1小匙1 {# B+ C5 F3 t3 O1 |* B
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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- q' V9 x' @7 G: ^+ `; L+ i4 _公仔箱論壇2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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J) R+ G4 y* e. D公仔箱論壇3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。公仔箱論壇/ }/ j* y3 K% n% ^% K, J5 R# e
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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