) A) s \- k3 l1 a3 U- J8 b0 etvb now,tvbnow,bttvb
) k: N f$ ]5 ~- U: |tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
: b9 p3 G3 g! f$ r" x4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( |3 t7 S/ n; {0 {, ~
牛蒡1支公仔箱論壇: J" ?+ z: [9 H* o4 K% W
. k' k6 b$ |+ r8 h4 q0 cwww2.tvboxnow.com馬鈴薯1粒
) C1 e, A- y3 d3 Mtvb now,tvbnow,bttvb% J5 C }2 `5 u* n b9 K; K+ v! h
白蘿蔔1條+ ~( L5 M3 Y0 ^1 F/ C4 h2 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h, m( r$ G7 F0 X
紅蘿1條
) [/ j7 j3 W, ^4 ]2 M+ u( Ctvb now,tvbnow,bttvb: |1 Q5 Y% N: n! ]' B
山藥1條tvb now,tvbnow,bttvb5 M6 o# s2 G0 g6 K
/ h; F2 r, l* }黃豆芽300公克6 m" d5 [3 I. t! k/ ?- I! `3 ~
www2.tvboxnow.com- O% f% l' _* H; R6 S4 A& \8 F
海帶結110公克
% i8 C0 G {+ k# E0 b& S# c8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Q' z* q6 P+ I) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菱角75公克9 c! f8 N R' t9 j( ~0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U! l* d! r* s0 ]$ U
三角豆6個
, S0 V" x+ i" Qtvb now,tvbnow,bttvb; T* C* ~: ?1 x0 T6 |
鮮香菇3朵
7 H+ E( N- z1 G) F4 k% W; |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 r8 T* i% a" a: {1 W6 U
綠花椰菜1粒
% A: X8 m+ n9 R, h3 k+ v5 @+ F% J# N公仔箱論壇公仔箱論壇$ ~! ~$ |/ }* U2 D: B
【調 味 料】
' }. A! H+ U% \5 A* [% C# i, [. ~
6 F7 }. a& i; R( x8 G7 z) }: ]公仔箱論壇素高湯6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 _5 C+ T$ B9 p4 j8 i7 M
, `0 u: D6 \2 F鹽1茶匙
& E( @ E. R) t. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F, n8 ?" }; Y" @
【做 法】
( E! S4 J- F- N" D) i6 |% f% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f+ w; f: o! L. i( A8 t% W1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z8 L7 f5 W0 X. y+ c6 g8 Z
. R, k% M5 P& N' f0 m/ C4 l
2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
; J% B6 z5 w2 }1 s8 M7 e' y. P
+ P; L3 g: K# { N$ _& A' \7 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
9 e7 O4 o% e' X3 ]5 F, R! {公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-25 06:03 PM
| 