材料：www2.tvboxnow.com& J* X+ d& T- J* {
牛肉300克，生菜絲' ^! X6 h& {& a+ T _* n
2 T& t4 @2 X' g% U0 e/ L0 t& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
, s- I w- C: W5 F+ utvb now,tvbnow,bttvb（1）用滾水將牛肉煮7分鐘，撈起切成薄片。
* `" ~, O3 o: J+ t" O n A# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）生菜絲鋪在碟底，再將牛肉片鋪菜面上。公仔箱論壇6 a& L! ~; | U7 E
（3）將油鍋燒熱，倒入麻油，再將其餘調味料一並倒進兜勻。
8 r j( y% ^; }+ i! \& H6 r5 ^8 h* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）將汁淋在牛肉片上即可。1 Z: W, c$ N5 Y: I! h6 I) J' g4 J1 B
- ~# G \7 ?8 w I公仔箱論壇調味：
: H8 T, r2 n9 B8 Dwww2.tvboxnow.com蔥粒，生抽，糖白醋各1湯匙，薑粒，紅椒，大蒜個1茶匙，鹽，麻油少許。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~+ V* P8 U4 v
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發表於 2007-11-3 06:03 PM
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