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: U$ i9 |) `) q d5 B, w2 {' Utvb now,tvbnow,bttvb材料：
- l" F6 L& l2 s9 _www2.tvboxnow.com雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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1 q0 q2 b6 c' g& Z, s5 f+ ~甜紅椒 2 個 [切粒]，# l" w0 j3 i% W
4 ^2 @5 l& ~# J8 O蒜蓉 1 湯匙，www2.tvboxnow.com5 C- T$ V6 I7 R7 _+ W X% E: ~
0 p S$ \! ?" i5 @) Z公仔箱論壇蔥粒 裝飾用
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) }6 s$ d7 p0 \8 w
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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0 y1 s* i8 b# D Hwww2.tvboxnow.com3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。公仔箱論壇9 ~, K: k+ F0 ^& }1 ?8 E
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調味：
. D( H5 B5 E, ywww2.tvboxnow.com醃料： tvb now,tvbnow,bttvb' k3 o2 O' j3 V; h# P- s! e: q% u
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特級蠔油 1 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o: D, L9 C8 D
) U9 q% y! f! @1 I粟粉 1/2 茶匙，" @( l% e( y) n, _
$ g9 D. O c0 ~6 vtvb now,tvbnow,bttvb油 1/2 茶匙
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& k" {( {0 v1 x! ^9 O3 B. a' `www2.tvboxnow.com芡汁： $ A; u1 V: K. I4 q, e. o
i# c" o8 f2 ] R% v& Lwww2.tvboxnow.com豆瓣醬 2 湯匙，9 K" k0 z1 ^9 l# r! t6 E
7 l# `5 W B! | w! m4 d, C1 O3 w4 M調味白醋 1 湯匙公仔箱論壇/ r* C4 I9 B$ E. g5 a
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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