[中式食譜] 洛神花燒雞胸

vshippos

【材　 料】/ M3 y0 b  f7 m9 W$ s
雞胸肉 1片www2.tvboxnow.com! C+ W, K' R% D4 Z9 c" ]1 j
梨子 1/2顆8 _+ ?+ ?" I; k/ R8 y" H, A( N) x
醃漬的洛神花 30公克
/ @4 c. G8 V* _1 a: s' A1 {2 ewww2.tvboxnow.com薑 3公克
- E$ `7 I% a! \【調 味 料】/ z/ Z8 W. o  j$ L/ I2 Q/ u6 R
香油 1小匙, n# `2 _* w9 k8 r
細砂糖 1小匙0 e6 [# D9 U8 j8 h4 O
鹽 少許公仔箱論壇: Z8 w. h# V6 O" K+ d
白胡椒粉 少許
1 ~+ u1 U0 F  k- m3 Y  y# W% J* Xtvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】0 b( [. U+ X  x
醬油 1大匙公仔箱論壇2 q% s$ O  \) n: I/ q* c
太白粉 1小匙
% z$ Y9 C  Z& E1 |! M5 Xwww2.tvboxnow.com# ^- j) G% l  T. ]* l
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' ^; T. D: l4 u5 Q
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w( j  M$ [. i# j* ]: f( u. M; j: a
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。% [- O  n  H- |  u
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
( \0 t4 Z: S0 G! D9 Q+ Z! }4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。