[中式食譜] 洛神花燒雞胸

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【材　 料】
$ g; z' I& _" |, z: |8 {/ h公仔箱論壇雞胸肉 1片公仔箱論壇5 g6 x" F6 x; h2 j
梨子 1/2顆
7 v; E# a5 f$ I( M' I9 F醃漬的洛神花 30公克+ S6 m( Q; ]1 e6 P% z: g$ |
薑 3公克公仔箱論壇" ]2 X/ `) A) X0 H
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ [6 V: o+ _8 V6 q' O
香油 1小匙
/ M: X& v* O* {+ n' I5 ^( l公仔箱論壇細砂糖 1小匙
+ E2 M! Y( E  E7 Z" o2 Owww2.tvboxnow.com鹽 少許
& T0 U2 B& O! a* W5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
9 s6 e5 c/ C  {5 E  ~www2.tvboxnow.com【醃　 料】
& r) ~$ H: S! `9 \9 e" v醬油 1大匙
& A. P" s$ ^# S公仔箱論壇太白粉 1小匙
; X. o7 t3 |& h% w3 U  M8 ~2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, L; x  c" L* a' ~7 U% S: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇1 O, y5 R7 ]! ?
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。, K! o3 r& E  O6 C8 R
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。www2.tvboxnow.com& [5 ]4 t  {+ B  J6 V
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。
+ ?. s, x9 J9 Q2 }  _: owww2.tvboxnow.com4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。