蔥燒排骨飯
$ E9 G- W/ j- k7 c6 e. z# Kwww2.tvboxnow.com【材 料】8 Z1 u$ U7 \: ?# R, ]
! {3 ~+ `$ @, n6 D3 K公仔箱論壇豬肋排www2.tvboxnow.com9 ~0 G i- z9 ]; J/ M8 i+ N
1片
' W" J1 C D9 v0 N) S公仔箱論壇白飯tvb now,tvbnow,bttvb3 {) `8 ^- J+ O- a0 l
1碗
8 z. x, j! h, u6 K) J" v% W" d青蔥: @" l& }& m/ E, }4 y- M2 a
2支www2.tvboxnow.com" q$ n2 J0 i; }( h! v
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb5 P7 a M9 B5 O
1/2粒
! M; d+ E" L0 w1 s9 z" K公仔箱論壇蒜頭公仔箱論壇% r; Q, @: p+ A+ @0 W1 u- f l
2粒
4 X) }" U6 K" U) q1 S9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒* V3 M( x, d$ q7 d1 u: |
1/3條' }$ ^3 U7 V$ u7 x5 z; d
炸粉：
3 N- Q, X* Y' o4 f# b( N; }" j: C麵粉
# ^7 z/ V6 n9 ^: S% Itvb now,tvbnow,bttvb3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( Z0 u2 S7 K0 G
水
! D1 Q; T4 T" L7 M- j( O公仔箱論壇1大匙www2.tvboxnow.com+ o3 m* X2 K+ f; b* d4 Q
【調 味 料】0 _; V3 _1 y; M6 v
2 Z, @. W2 \6 N0 Rwww2.tvboxnow.com醬油
1 z) \4 _1 x, `! v( j1大匙
. {! {+ C$ F, G. _% ~公仔箱論壇鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v: |- t' I1 a/ v8 l: [+ S6 y+ M
少許www2.tvboxnow.com, p0 |& O! D' _7 g
白胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb% {/ l6 E+ F4 P( S
少許6 a4 b* S% C$ ?; |1 }. I* w: ?
【醃 料】
# K# B5 @3 t1 t9 t7 d$ e3 A$ j0 b8 J! C1 A3 S' j6 V6 W! H
醬油) ? `, a7 v7 D( T4 v1 a: ]" v
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u2 }6 I) ~. D
香油
1 F( ?9 W& C1 R2 X4 B公仔箱論壇1小匙www2.tvboxnow.com4 ~7 A# G" f* A* P
糖
4 }5 w3 y4 z# Y! s* Bwww2.tvboxnow.com1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& I2 N1 j+ d, f1 F! F% d
白胡椒粉
2 a5 P0 ^6 r0 Q7 ?公仔箱論壇少許
2 M# v/ h; H1 P2 q2 `- _# B3 c炸粉：
, ], i/ s& n" ]0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉" I* i" r4 J4 o
3大匙www2.tvboxnow.com3 O {( U6 _7 a1 a' ?; _% L
水
8 [: L5 D' t) Q# c0 r( ztvb now,tvbnow,bttvb1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( r+ G' p4 F3 }2 l0 G+ X6 Y
1 A+ q; W9 g$ N+ m
- J' b, f" w# `2 x; i4 J/ ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U- F! f- T% \0 ? T
# Y6 ]0 R' m* p; `1 N2 Q
1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。( U& k6 i; J3 E; S4 b! ]4 {5 s; y
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。+ h& G2 N9 a1 H% P$ l& x
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
* w# r" O! |4 O5 Q$ y7 c8 K) L1 a公仔箱論壇4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
: E* N% j; k; I! X" J) h公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
| 