1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb |/ t; Y h9 q. V) N# p
公仔箱論壇$ @2 e% h6 Y' y9 d6 C
2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
' p7 N- T( N. s; R8 `+ T# M
/ o; a0 f1 j# B* M* F: |www2.tvboxnow.com 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
0 k$ p" l" h A6 _$ J/ ?公仔箱論壇
' `0 x* P- s. m; m. e 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
0 n7 y, y0 \) [2 E' N6 c+ lwww2.tvboxnow.com
$ g2 i+ [" x& x5 y% @www2.tvboxnow.com 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
' K, [ H4 a* N) S) ~. S
( H* U' }0 M5 I$ }. Nwww2.tvboxnow.com6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
' N- n' o9 u1 b! Pwww2.tvboxnow.com4 k9 ^* ~7 Z. R" X5 y
7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
. A: f& h H% h$ a6 _www2.tvboxnow.com
- Y [4 _& y* Q公仔箱論壇 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i- D z1 L. [. S$ M1 `* ]5 R( R
' n% X5 w, J9 }+ |7 H2 K! i! @" { 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭
7 H% U9 R1 S0 Z5 F6 m) p; jtvb now,tvbnow,bttvb
! c2 Y; E: f5 C. i; _3 i 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
9 \ |0 c6 h4 P0 y: q( q4 @, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m( d$ V; [: n) W0 s b 1、薄荷茶
' b5 n6 y1 n* w" M2 w6 N
+ Z6 E9 ^, e9 ^( M0 k7 N6 R$ fwww2.tvboxnow.com 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
% B; d% ~! Z8 `& q# [" m
4 I4 ~9 l/ f! itvb now,tvbnow,bttvb 2、桂花茶公仔箱論壇 L& v: a( ^8 d) y& `
. R' I0 w) a' q, G+ E4 u- }
取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。www2.tvboxnow.com# s# R0 B' L9 e, S
( ~. K% ? [- [) C6 ` n7 Q4 P: H. _公仔箱論壇 3、甘草茶: K3 S! d4 h7 U( `. z, b: K
. U% E/ Y9 i& S$ q# O' J$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
! x' }) Q2 W: \( F+ s$ `$ y: p! {www2.tvboxnow.com) h) q/ g. V" u- z) d- L
4、竹叶茶
8 P: y' w n8 }# u. t& C5 \www2.tvboxnow.com
. e. N, p5 \$ j9 ?* ttvb now,tvbnow,bttvb 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
6 F& M4 d& Z: v1 a* Jwww2.tvboxnow.com
2 a- t, [ d( ?1 m, d公仔箱論壇 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
| 
