橙汁肉排 公仔箱論壇4 O! n, J: X: V/ r0 a3 C1 K
: I8 \4 {2 ~! }) I' ~, Z2 I
$ Z, C, {0 a7 K1 c
' w& x- m2 f- _3 g公仔箱論壇材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t( O! Z7 b9 `4 D2 X' r
8 f' v$ e4 I3 {. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1斤 半 公仔箱論壇0 P7 N. V5 `3 s, s1 j' I( ~% M
柳 橙 1個 tvb now,tvbnow,bttvb' j! m/ Z( D/ P
清 水 4中 式 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a, `% u; S' @, w# A
濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
$ ]0 |: ?! A4 }4 U公仔箱論壇鹽 1/8茶 匙 公仔箱論壇. }& H$ s7 |# z% P* e3 f: ?& l6 ]' h
公仔箱論壇# N* L9 t9 o3 B% T; W( [: f+ ?& n9 B
吉 士 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb: v5 |+ D- Y- i' W# p* ?
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ P7 W- ]* }: \7 r. _; s
/ k: m7 g. \" x6 bwww2.tvboxnow.com$ Z% L Q$ l2 V; d3 q# `4 s. e8 W6 W @
* h& P9 J2 C8 F" j" Z3 J
www2.tvboxnow.com& c2 P3 c5 _9 J* Q c
www2.tvboxnow.com3 ^6 l. z' ~: Y& [ S# \) Q
& V- V- @9 C) `* F" y( R& v: `tvb now,tvbnow,bttvb醃 料 :
+ Y7 l3 U' y; |, U# a
* Q' `# @4 D# }% Q* n) ^公仔箱論壇OK汁 1中 式 湯 匙
8 [9 T4 k. X! L) y/ \www2.tvboxnow.com叉 燒 醬 2中 式 湯 匙
' b q% I; ?6 U% |# _3 I; pwww2.tvboxnow.com白 葡 萄 酒 1湯 匙 公仔箱論壇/ Z( m' ^ s3 m8 k6 H8 ^2 I0 H
www2.tvboxnow.com+ [+ }, y: O& D) A3 F% D2 d
鹽 1茶 匙
' a) l8 |9 t: u$ D' Ltvb now,tvbnow,bttvb生 粉 3湯 匙
* v- k3 w0 g# o/ k. _' r生 油 2湯 匙 + n: @' b% H9 Z6 b8 D$ G% L
* E1 T5 y, ^! V/ S' }8 u4 l$ J" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% S( q9 G8 a0 _/ t6 W
# F: r0 G( D! h% t* ]www2.tvboxnow.com
1 }3 i1 O5 \9 n; t, Ytvb now,tvbnow,bttvb% p/ Z5 M& N8 }; ]/ m, c# D( ^; j
9 {+ N/ Q! ]# A5 p' H' @. k; l, h製法:
6 P. P, g Z1 q
! y" K8 ^- c b+ F1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
! o" w% l+ c- T awww2.tvboxnow.com
9 V6 l! s+ R4 X1 k) o' k4 D0 |公仔箱論壇2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
4 ?9 `; p' W7 m$ J G: M; W公仔箱論壇餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
2 X' ~ e1 x- t; L% p/ p( k公仔箱論壇: Z3 a5 L' A; M; }2 {
3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .
5 J: \6 B' O4 l7 u2 w% d* ]& ltvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( v2 d0 ^, r0 a- Z3 \; l
4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
# N* A. `" e% `" B% F2 {: m @
5 U9 r( j* e/ [) R- n$ w5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 .
$ S: M/ r9 L: Mwww2.tvboxnow.com
1 ?9 j7 {/ ^4 n& s公仔箱論壇
; K1 O- G, s3 @4 O3 H, I8 _, Btvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) w) {0 G% Z9 j5 ^5 U* N) `# d
; w5 X! p+ J% t. i
( M$ o$ ]% g1 W) A1 |/ v4 twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇, |/ R' s& k" d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z* g2 k: `$ P) x3 T Y4 e
小貼士:
4 j5 K7 n" m7 b/ e6 {3 o7 S! Nwww2.tvboxnow.com- U U: a2 [6 Z6 e6 V
www2.tvboxnow.com1 u4 O, e- C7 m
1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .tvb now,tvbnow,bttvb4 |& ^; E Y) ?+ s" w
, s) {! x+ L/ {
2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 ." A2 w( ~. _- c# e
www2.tvboxnow.com, d$ ~* N% J; }( g
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .3 \" h. D# X4 m/ P) ~4 X7 \
www2.tvboxnow.com5 R0 @$ v: z$ ^7 t$ P, G' K- r
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V0 r6 i9 S$ v9 u6 Z" u
0 s* {& P8 [) Q* T! Q5 S' E公仔箱論壇5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
