材料:
9 K0 U: [* ]% P: a* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆www2.tvboxnow.com* V8 J, e8 Q( j4 a' e
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
" J5 b) j& @" Q; N% m D/ U$ l旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法:
- ?& S" D7 ]' A( v L: Uwww2.tvboxnow.com 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用
; Y: x4 _+ E" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W) I5 n. n, N; P/ q& X4 e% j5 Y" dwww2.tvboxnow.com 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
* O% L2 I/ m6 p9 Pwww2.tvboxnow.com 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥www2.tvboxnow.com. k t0 `9 V. V7 I
% H0 u, X" Q! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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