材料: 公仔箱論壇+ K) ?# n$ J7 i2 P: y$ D) _
紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆
; n0 Z" S7 j! ~+ `! K2 F& g+ vtvb now,tvbnow,bttvb番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾公仔箱論壇6 f8 D; U0 r0 W, t
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙/ M n9 X1 o4 ^# S% X$ u H
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製法:
; L B2 A# u m: o 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m! ]* g# Q" C: J1 @ V
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
' {- o% m6 j: R9 \: ?公仔箱論壇 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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- O4 V" B7 F" k" a2 T# [公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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