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) H- h. c2 q f6 t1 A公仔箱論壇【材 料】
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透抽1尾www2.tvboxnow.com+ ^- [" y* M& H/ t( v/ D$ P
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西芹 100公克
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% L& W, l) w6 s- N1 [! y/ _tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1條
$ r* \6 C y7 g9 W4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; q0 ~. R5 y& ]* j& I
蒜頭 2顆
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0 \6 [# g7 Q& @7 p o8 r+ i【調 味 料】, Z: o: M. L% a
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牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙
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' Y' Q/ w9 ^' m s公仔箱論壇牛頭牌原味高湯 2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y! d0 F/ t2 b- M% P% `/ T8 G
- X5 I9 Z% b% r6 gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】9 j0 ]+ _5 o7 r- P+ O" g* w
& [$ t8 @# r+ g' @4 Atvb now,tvbnow,bttvb1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。, w1 e0 k( `; ?& l( x& O0 g% H7 T# W
9 Y0 Z8 E5 d* I7 t( x: w! x2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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' M/ T, [$ n9 [) |; j/ Y* @1 |- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ c* ]8 Q( z4 a) J1 A
& w+ `; {2 H7 L) j" r$ p1 d% `. O- Z4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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