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7 n5 x1 K7 Q) p( i8 x$ y9 otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
2 x# P. S6 ]* H3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' W$ s0 p# `) J* U2 _
魷魚 150公克
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- O% Y; M# U; \9 R/ d# o4 a酸菜 30公克
: N5 _5 p# C4 |* v5 [: q% Z
* Q) F5 S0 T$ p" r0 c0 L公仔箱論壇蔥 10公克
, S. |6 M# D4 r) e
+ ~. d) P) N5 x- \3 V! _www2.tvboxnow.com辣椒 5公克
$ a) j: Y) o- X& ^, j+ m/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
~& Q9 K! ?. m: o! }1 _ a蒜頭 5公克
0 A1 w0 r& z! g+ t& }" o& w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B Q- @2 g/ v" d& {
【調 味 料】
8 z* u6 z/ ^4 J, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 P' C q' f- K$ w
醬油 1小匙www2.tvboxnow.com$ w/ X d0 \+ U" p
9 ^% A# U% m3 ]4 q9 z細砂糖 1小匙
& E1 O* x" E( ]) n# }" Dtvb now,tvbnow,bttvb
% ?0 ^& ]" G2 U" }" ywww2.tvboxnow.com雞粉 1/2小匙
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& ^+ q6 W7 o& J }: m; s米酒 1大匙
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' o! F1 z' l5 q/ E, r4 F香油 1小匙% U5 D- N# q% `4 _
+ Q7 d( Q) Z2 H; W5 _. `' B, jtvb now,tvbnow,bttvb辣油 1小匙www2.tvboxnow.com! J. f% |# q9 u6 h: i
# e( a" @2 G Y) `; R+ E. e白醋 1小匙
2 Q7 z6 o; n+ H, `7 }8 rtvb now,tvbnow,bttvb, K! a* ~% G) ~
太白粉水 1大匙公仔箱論壇! c) B8 \7 n9 [% u$ d! w* O
4 i) _% _ P9 K! P0 `tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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6 E! u" Q$ K; y' I- q# z9 S公仔箱論壇1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
5 s$ Q7 ]& U0 \) ?* h- ]2 ttvb now,tvbnow,bttvb2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。公仔箱論壇9 T N% h2 B/ u, S. a' i A
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& d7 V4 }6 _8 ~
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。5 A/ D7 C* `% \$ t5 h$ k
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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